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Malteada de Maca Vainilla + Cacao

Cuando el ritmo de trabajo te lleva a sentirte agotada física y mentalmente prueba esta rica malteada de Maca Vainilla + Cacao. Te va a ayudar a balancear tus niveles de estrés y aumentar tu energí...

Haz estas 4 cosas para tener una mañana perfecta

Siempre estamos en búsqueda de cosas que podamos hacer para tener una vida saludable y una mañana más productiva. Hoy te voy a dar 4 tips que te ayudaran a tener más energía y buen humor durante el...

Batido rejuvenecedor de Arándanos y Colágeno (Blueberry Collagen Smoothie)

Batidos ( Smoothies)

Colágeno

El colágeno es una proteína que se asemeja a una especie de pegamento para  mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. Se encarga de unir tejidos conectivos es decir, los músculos, t...

6 Cosas que debes de hacer cuando tienes migraña

Dolor de cabeza, migraña, jaqueca, etc... todos son nombres de ese dolor desesperantes que alguna vez hemos tenido. La migraña puede ser un dolor muy común en nuestro diario vivir y puede ser provo...

Aguas Saborizada ( Detox water )

A menudo nos sucede que no sabemos que tomar, en nuestra casa, oficina o en un restaurante  y la mayoría de bebidas ya previamente preparadas tienen un montón de azucares, colorantes y saborizantes...

Bowl de frutos amarillos ( Collagen Fruit Bowl)

Escuchamos que el desayuno es la comida más importante de nuestro día y es totalmente cierto! Ya que es la primera comida que tenemos después de un largo ayuno. Hoy te presentare una forma de desay...