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Energy Maca Bites (Bocados de Energía + Maca)

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Encontrar ese snack saludable pero rico es una tarea difícil, es por eso que hoy te enseñare a hacer estas Energy Maca Bites que son fáciles,rápida...

Strawberry Beauty Smoothie ( Batido de Fresas y Colágeno Hidrolizado)

Smoothie clásico de fresas y banano, súper fácil de preparar pero con alto contenido de antioxidantes, proteína y vitaminas que ayudaran a nutrir t...

Granola Bowl + Colágeno (Collagen Granola Bowl)

Comienza tu rutina con este delicioso Bowl de Granola y Colágeno Naturganic perfecto para mejorar la movilidad de nuestras articulaciones, evitar d...

Latte frio + Maca (Iced Maca Latte)

Para estos días de sol no hay nada mejor que disfrutar de un buen latte frío para activarnos y refrescarnos con una mezcla especial de nuestro súpe...

Tostadas Francesas + Maca (Maca French Toast)

Las Tostadas Francesas son un platillo que no debe faltar en nuestro libro de recetas, es un desayuno lleno de sabor, delicioso y perfectas para pr...

Collagen Blueberry Bites (Snack Colágeno y Arándanos)

¿Eres un Yogurt Lover? esta receta te va a encantar! Ademas de tener una alimentación saludable, puedes consumir estos pequeños snacks entre comida...

Overnight Oatmeal (Avena trasnochada)

La avena es uno de los cereales más completos que podemos encontrar, son una gran fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. La avena t...

Malteada de Maca Vainilla + Cacao

Cuando el ritmo de trabajo te lleva a sentirte agotada física y mentalmente prueba esta rica malteada de Maca Vainilla + Cacao. Te va a ayudar a ba...

Haz estas 4 cosas para tener una mañana perfecta

Siempre estamos en búsqueda de cosas que podamos hacer para tener una vida saludable y una mañana más productiva. Hoy te voy a dar 4 tips que te ay...

Batido rejuvenecedor de Arándanos y Colágeno (Blueberry Collagen Smoothie)

Batidos ( Smoothies)

Colágeno

El colágeno es una proteína que se asemeja a una especie de pegamento para mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. Se encarga de...

6 Cosas que debes de hacer cuando tienes migraña

Dolor de cabeza, migraña, jaqueca, etc... todos son nombres de ese dolor desesperantes que alguna vez hemos tenido. La migraña puede ser un dolor m...

Aguas Saborizada ( Detox water )

A menudo nos sucede que no sabemos que tomar, en nuestra casa, oficina o en un restaurante y la mayoría de bebidas ya previamente preparadas tiene...