El desayuno es una de las comidas mas deseadas, y preparar nuevas recetas deliciosas nos ayuda a estar motivados y con un mejor ánimo. El pudin de chía es un clásico e infaltable desayuno rico, fácil y rápido de hacer. La chía es un superalimento que te ayudara a estar saciada durante todo el día. Esta receta también la puedes probar para un snack o postre.

Receta

Ingredientes:

Para el pudin:

• 4 cucharadas de semillas de chía 
• 1/2 taza de leche de almendras
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 cucharada de miel  
• 1 scoop de Colágeno Hidrolizado Naturganic 

Toppings:

• Fresas 
• Moras 
• Yogurt griego 

 

Preparación: 

1. En un recipiente agrega las semillas de chía, leche de almendras, esencia de vainilla, miel y Colágeno Hidrolizado. Mezcla muy bien y déjalo reposando en la nevera toda la noche para que las semillas absorban todo el líquido. 

2. Al día siguiente tu pudin tendrá un consistencia más firme y eso significa que podrás añadir lo toppings. Primero agregas una capa de pudin, luego de yogurt griego y finalmente con tus frutos rojos. ¡Y listo!